浅谈田径运动员身体训练原理及方法

• 作者: 傅长柏
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 身体训练 原理 方法
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 57-58
• 页数: 2页
• 分类号: G83.5
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.01.050

摘要

身体训练是指体育训练中运用各种有效手段和方法,增进运动员身体健康、改善体型、全面发展身体素质的过程.本文主要介绍如何运用科学的训练原理、合理的训练方法来发展运动员的身体素质.