2020最好物年中健身装备高杆儿合集

• 作者: 周铭
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 健身课程 最大重量 热身
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 分类号: G63

摘要

最佳在家训练负重器械——宝福菜壶铃Bowflex SelectTech 840 Kettlebell这款套装包括六个不同重霣的壶铃,最轻的只有8磅重,是热身锻炼的完美选择;最大重量的为40磅,高手用它来做壶铃摆动再合适不过了。最佳训练鞋——耐克训练鞋Nike Air Zoom SuperRep这款训练鞋专为高强度间歇性训练(HIIT)打造。设计师为此观摩、研究了众多健身课程。