浅谈跆拳道训练的方式以及其对身体素质的影响

• 作者: 张永鹏
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 跆拳道 训练方式 身体素质 影响
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 分类号: G87
• 字数: 1836字
• 语种: 中文

摘要

在进行跆拳道训练时,很多的练习方法都是需要特别注意的,并且长期正确的锻炼对身体素质的提升也有巨大的效果.下面本文就目前跆拳道的训练方式进行简要分析,然后探究了其对身体素质的具体影响,以供参考.