意外受伤先自救

• 作者: 王宝
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 急救自救
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

小腿抽筋小腿抽筋在医学上称为腓肠肌痉挛.旅行(尤其是登山)时,人们会比平时走路多,腓肠肌过度疲劳和小腿抽筋是常有t的事.治疗小腿抽筋的方法较多,也简单易行. 旋转法:取坐姿,伸直抽筋的腿,用手握住前脚掌,向外侧旋转踝关节.只要动作连贯有力,通常能立即止痛.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王宝	北京天坛医院骨科	2	0	0.0	0.0