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哪些食物可以解暑、补水
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摘要：
持续高温,身体很容易因为大量出汗感到疲惫,没有食欲,晚上也难以入睡.身体大量出汗后,会感到身体发虚,倍感疲劳,这与体内的水分和矿物质流失有关.而气温升高后人体外周血液循环加快,消化功能则会相对减弱,所以吃饭没有胃口.这时候不能因为没食欲就不吃饭,不仅要多吃,还要正确地吃才行.持续高温天气到来,吃哪些食物才能解暑、补水?
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期刊影响力
建筑工人
主办单位：
北京建工集团有限责任公司
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-3232
CN：
11-2252/TU
开本：
大32开
出版地：
北京市广莲路1号建工大厦A座9层
邮发代号：
2-514
创刊时间：
1980
语种：
chi
出版文献量（篇）
9231
总下载数（次）
4
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