上古天真论的养生智慧

• 作者: 彭瑶 杨诗语 王钟悦
• 来源期刊: 饮食科学:下半月
• 学科: 医学
• 关键词: 中医养生 上古天真论 黄帝内经
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 页码范围: 0034-0035
• 页数: 2页
• 分类号: R

摘要

摘 要 :随着现代生活节奏的加快,以及工作学习压力的加大,人们的健康也出现了各种各样问题。越来越多的人处于亚健康状态。 因此,医疗保健问题越来越受到重视。所以就如何防治未病,得以“度百岁乃去”,《黄帝内经》提出了“法于阴阳”“和于术数”的养 生总则,和“食饮有节”“起居有常”“不妄作劳”养生法则。本文根据《黄帝内经·素问·上古天真论》,与其它中医经典结合,阐述 了对《黄帝内经》的养生理念。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨诗语	长春中医药大学中医学院	1	0	0.0	0.0
2	王钟悦	长春中医药大学中医学院	1	0	0.0	0.0
3	彭瑶	长春中医药大学中医学院	1	0	0.0	0.0