开窍宣肺健鼻操

• 作者: 王延群
• 来源期刊: 家庭医学（下）
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 健康养生
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中医学认为肺开窍于鼻,天气干燥的时候,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,甚至出血.这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发脆,易致破裂出血的缘故.对此,可采用摩鼻法,即对鼻部进行按摩的方法进行保健.按摩鼻部不仅能促使黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,使鼻息畅通,而且有利于对颜面鼻部的保养,有预防感冒的作用,防治鼻炎.下面为大家介绍几种按摩鼻部的方法作为参考.