50岁后决定寿命的5个关键数字

• 作者: 刘建伟
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人过50岁后,到了长寿的央定阶段,若你身体的以下几个数字都在合理范围内,那么,你长寿的可能性会比一般人更高. 1.心率研究表明,人的心率正常范围在55～100次/分,而心率在60～ 65次/分者,往往更容易长寿.较低的心率说明这个人的心血管循环系统很好.不过要注意,如果低于50次/分则有心率过缓的可能.