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摘要:
有过减肥经验的人都应该尝试过换主食这种方法,大部分人第一时间想到的是五谷杂粮.粗粮的营养价值高且易饱腹,但由于其口感不好,所以长期食用粗粮也是一件不容易的事情.其实,还有另外一种可替代的主食——土豆.
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文献信息
篇名 为什么别人吃土豆可以减肥 我吃就会胖
来源期刊 保健与生活 学科
关键词
年,卷(期) 2020,(5) 所属期刊栏目 健康新知
研究方向 页码范围 39
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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1 戴晓江 广州中医药大学金沙洲医院减重代谢外科 1 0 0.0 0.0
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保健与生活
半月刊
1005-5371
34-1122/R
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