论篮球项目的体能训练特点与基本理论

• 作者: 王洪
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 篮球 体能 基本理论
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 235
• 页数: 1页
• 分类号: G841
• 字数: 1861字
• 语种: 中文

摘要

篮球项目是运动项目中重要的一项比赛,以速度快,竞争激烈为显著特点,项目需要非常强大的体能作为支撑,因此对篮球运动员的体能训练,由此显得非常重要.如果要在篮球项目中取得最终胜利,就要求运动员有较好的体能,能够长时间的保持自己的身体处于兴奋状态,通过训练运动员的体能,能够有效的提高运动员在比赛场上的表现,文章从体能项目训练的重要性出发,对训练的基本理论进行相应的阐述.