瑜伽让你更聪明

• 作者: 唐一伟
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧运动 大脑结构 韦恩州立大学 瑜伽 大脑功能 文献回顾 运动机能学 脑的功能
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 页码范围: 114-114
• 页数: 1页
• 分类号: G80

摘要

几十年来,运动科学家已经证实了有氧运动能增强大脑功能,促进新神经元的生长,但是很少有研究考察瑜伽如何影响大脑的。美国伊利诺伊大学的运动机能学家和韦恩州立大学的心理学家进行的一项文献回顾表明,与有氧运动一样,瑜伽改善了大脑结构,增强了大脑的功能.