FLOW理论视阈下大学生体育锻炼的现状探析

• 作者: 郑洪宇
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 Flow理论 大学生
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 所属期刊栏目: 健身休闲
• 页码范围: 253-254
• 页数: 2页
• 分类号: G806
• 字数: 3177字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2020.04.123

摘要

体育锻炼是大学生发展身心非常重要的一部分内容,研究表明有效的体育锻炼能够帮助个体尤其是大学生的身心朝向积极健康的方向发展,研究者们因此也不断呼吁要加强大学生的体育锻炼.从近年的调查来看,大学生对体育锻炼的价值是认可的,但体育锻炼的参与度并不高.本文从Flow理论出发探析当代大学生在体育锻炼上存在的问题以及原因,并由此提出改善大学生体育锻炼现状的措施.