喂养3岁以下孩子不要太"甜蜜"

• 作者: 马冠生
• 来源期刊: 江苏卫生保健
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 所属期刊栏目: 家有儿女
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

甜甜蜜蜜的糖,几乎是所有小朋友都无法抗拒的味道,可是您知道吗,这"甜蜜"的背后却隐藏着健康威胁! 世界卫生组织(WHO)在2015年发布的《成人与儿童糖摄入量指南》中,强烈推荐人们限制游离糖的摄入.无论成人还是儿童,都建议把游离糖的摄入量控制在每天总能量摄入的10％以下,最好能进一步限制在5％以下.