益生菌——老年人的养生利器

• 作者: 兰政文
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 网络论坛
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

益生菌是对健康有益的活体微生物制剂,主要有乳杆菌类(如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌)与双歧杆菌类(如长双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌)两大类,在人的肠道内占了有益菌总数的95％以上.其生理作用大体相似,仅是“驻防”部位不同.乳杆菌在肠道上半部“安营”,双歧杆菌在肠道下半部“扎寨”.两者相辅相成,共同维护肠道健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	兰政文		31	0	0.0	0.0