老年朋友晨起谨慎避危险

• 作者: 董绍军
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 文学
• 关键词: 运作规律 卫生健康 揉搓 眼睛 心血管 朋友
• 年，卷（期）: sxln_2020,（7）
• 页码范围: 65-65
• 页数: 1页
• 分类号: I26

摘要

早晨醒来就立即揉搓眼睛。很多朋友都有这个习惯,早晨刚醒来睡眼朦胧的时候,喜欢用手指去揉搓眼睛,以便身体更快地苏醒过来。但是因为眼部的皮肤相当的娇嫩,用手揉搓的话导致眼部皮肤的弹性破坏,同时还容易将手上的细菌带入眼睛,不利于眼睛的卫生健康。起床太猛易爆血管。因为人类的生活规律是日出而作日落而息,我们的心血管也是符合这种运作规律的。