缓冲技术对初学排球正面双手上手传球的重要性

• 作者: 王慧
• 来源期刊: 文学少年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 传接球 缓冲 卸力 原因V
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 页码范围: 0316-0316
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

在排球运动中,传接球是基本技术之一,是衔接攻防战术过程中必不可少的基本技术。但在初学传球阶段学生因技术动作不到位, 没有建立完整正确的运动表象,在练习过程中频频发生“戳伤”、“砸伤”等伤害事故,胆小者甚至出现怕球、抵触球、躲球等恐惧心理 . 因 此本文通过有效的教学语言、创新的练习方法和对多媒体现场运用等引导学生 “以四两拨千斤”、“以柔克刚”、“以迎进入球”等口令提示, 结合太极和柔力球的“先收后送”等一些练习方法进行传球教学和练习,效果显著。现将练习的具体操作以及缓冲技术在教学中的运用方 法总结成文,相信会对高中学生和排球传球技术初学者有一定借鉴作用。

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