青少年羽毛球运动员常见的运动损伤及其预防方法分析

• 作者: 胡熙伦
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 羽毛球运动 损伤 预防
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 67
• 页数: 1页
• 分类号: G8
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.01.057

摘要

羽毛球考验的是我们的灵敏度和反应能力,在我们身体方面则考验了我们的柔软度和肌肉的突发力量.这些运动也主要突出在腰、肩膝和脚踝的柔韧性,同时,这些部位也是我们最容易受伤的部位.需要我们对它进行各种的防护措施,本文将通过对青少年羽毛球运动员出现的一些运动时的损伤,还有提出的一些预防方法进行分析.