多晒三部位 平安过寒冬

• 作者: 平子
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 医学
• 关键词: 活血化淤 风湿性关节炎 骨质疏松 小腿抽筋 腿部
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 页码范围: 77-77
• 页数: 1页
• 分类号: R16

摘要

晒双腿,不抽筋。晒双腿能很好地驱除腿部寒气,有效缓解小腿抽筋,而且能加速腿部钙质吸收,让双腿骨骼更健壮,很好地预防骨质疏松。尤其是有风湿性关节炎的人,晒太阳能活血化淤,缓解病情。