舞蹈啦啦操阿拉C杠转难度动作训练方法初探

• 作者: 苑宁宁
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 阿拉C杠转 舞蹈啦啦操 训练方法
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 239-240
• 页数: 2页
• 分类号: G831
• 字数: 3501字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2020.07.116

摘要

近年来,旋转类难度动作因其难度大、美感足、视觉冲击力强等特点在舞蹈啦啦操中被广泛应用,其中以阿拉C杠转最负盛名.本文通过文献资料法、专家访谈法、对比分析法等研究方法,归纳总结出阿拉C杠转难度技术动作遵循的五大要领,据此提出相应的训练方法,以期在舞蹈啦啦操比赛中被更好的运用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	苑宁宁	湖南大学体育学院	2	1	1.0	1.0