瑜伽对竞技体育中难美性项目的影响

• 作者: 刘超洋
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 难美性项目 运动员 瑜伽
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 68
• 页数: 1页
• 分类号: G8
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.01.058

摘要

瑜伽作为当今社会流行的健身项目,其呼吸、体式、冥想和音乐的结合,形成了动静融合、力量与节奏转换的一项新兴的身心平衡的健身项目.在竞技体育中难美性项目也具有力与美等特点,二者之间具有共通性等特点.本文在瑜伽对于当代难美性项目的作用以及其对于塑造身形,改变呼吸方式,提升心理抗压能力以及提升对项目的影响进行了一系列讨论与分析.