在校心理亚健康大学生体力活动与身体成分的关系研究

• 作者: 陆森召
• 来源期刊: 职业与健康
• 学科: 医学
• 关键词: 心理亚健康 青少年 身体成分 体力活动 研究
• 年，卷（期）: 2020,（22）
• 所属期刊栏目: 学校卫生
• 页码范围: 3119-3122,3128
• 页数: 5页
• 分类号: R181.3+7
• 语种: 中文

摘要

目的 了解心理亚健康大学生不同体力活动水平与身体成分之间的相关关系,为有效对心理亚健康大学生心理干预提供有力的支持.方法 2018年9-11月在南京市4所高校共招募184名心理亚健康状态及31名心理正常的大学生进行身体成分和加速度计的测试,比较并分析其相关性.结果 心理亚健康男生在身体脂肪百分比、去脂体质量、身体肌肉重量、骨骼肌重量及躯干肌肉等指标方面显著高于女生,差异有统计学意义(均P＜0.05);心理亚健康青少年男生超重(23.2％)和肥胖(22.1％)的比例高于女生(18.0％、7.9％),男女生肥胖率比较差异有统计学意义(P＜0.01).不同体力活动等级男生在身体脂肪、身体肌肉量、去脂体质量、骨骼肌重量和躯干肌肉重量等方面差异均有统计学意义(均P＜0.01).女生也存在同样的趋势(均P＜0.01).久坐时间与体脂百分比、身体脂肪之间存在显著的正相关关系,与身体肌肉量、去脂体质量、骨骼肌重量、躯干肌肉重量之间存在显著的负相关关系(均P＜0.05).结论 导致心理亚健康症状大学生肥胖的主要危险因素是久坐时间较长,提高中等以上体力活动时间能够有效降低肥胖的发生.