大学生正念特质、内心平静与睡眠质量的关系

• 作者: 张妍 杨柠溪 白梓欣 蔡丽
• 来源期刊: 医学信息
• 学科: 医学
• 关键词: 正念特质 内心平静 睡眠质量
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 93-95
• 页数: 3页
• 分类号: R395
• 字数: 3441字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-1959.2020.09.027

摘要

目的 探索大学生正念特质、内心平静与睡眠质量的关系及其机制.方法 于2015年10月～2016年1月采用方便取样法对6所大学的216名大学生使用正念注意觉知量表、内心平静量表和匹兹堡睡眠质量指数量表进行调查,调查大学生睡眠质量现状,并对正念、内心平静与睡眠质量的关系进行分析.结果 调查发现14.81％的大学生存在睡眠问题,在睡眠质量的各因子中,日间功能障碍因子得分最高为(1.58±0.81)分;正念特质、内心平静均与睡眠质量评分呈负相关;内心平静在正念特质和睡眠质量两者之间起部分中介作用,效应值为0.25×(-0.28)=-0.07,中介效应占总效应的比例为25％.结论 提高正念特质水平,可促进大学生的内心平静,进而改善其睡眠质量.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张妍	哈尔滨工程大学人文社会科学学院	55	302	10.0	15.0
2	蔡丽	哈尔滨工程大学人文社会科学学院	24	88	6.0	9.0
3	杨柠溪	哈尔滨工程大学人文社会科学学院	25	89	6.0	9.0
5	白梓欣	哈尔滨工程大学人文社会科学学院	1	0	0.0	0.0