高职院校篮球运动员体能训练策略

• 作者: 张伟
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 高职院校 篮球运动员 体能训练
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 54,16
• 页数: 2页
• 分类号: G803.4
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.04.046

摘要

篮球作为观赏性强、对抗强度高、负荷性大的体育运动,对运动员的身体素质以及篮球基本功的考验十分严苛.在篮球比赛过程中,运动员必须保持充沛的体能才能在篮球比赛中发挥应有的水平.本文旨在通过分析高职院校篮球运动体能训练存在的问题,以及开展篮球体能训练需要遵循的原则为基础,探讨高职院校篮球运动体能训练的解决策略,以期帮助高职院校篮球运动员找到一套行之有效的体能训练方法.