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柔道专项体能训练的特点分析与探讨
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摘要：
根据人群的身体差异、性格差异、生活环境的差异设计和实施不同的训练时运动训练系统化和科学化的特征之一,因此运动员应该根据自己的个人特征选择适合自己的专业技术或者擅长的技术进行训练,因为柔道技术有上百个,但每个人的精力是有限的,不可能掌握所有的技术,所以要学会把自己的精力放在自己擅长的地方,进行做高效的训练。通过对不同人群适合的训练特点进行探讨,选择合适的训练方式。
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期刊影响力
当代体育
主办单位：
黑龙江文化产业投资控股集团有限公司
出版周期：
半月刊
ISSN：
1002-6169
CN：
23-1015/G8
开本：
出版地：
哈尔滨市南岗区宣化街 451 － 6 号
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