训练负荷及训练比例对于田径运动训练效果的影响

• 作者: 李天鹏
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 田径运动 科学训练 负荷 比例 研究
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 234-235
• 页数: 2页
• 分类号: G82
• 字数: 4161字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2020.06.116

摘要

长期以来,学术界关于田径运动训练效果和训练负荷、训练比例的关系进行了多样化研究,并提出多种科学训练方式.本文立足田径运动的科学训练角度,针对田径运动的训练要点,提出了将力量、速度、耐力三项合为一体的训练体系,并依次为依据设计综合考量训练中的比例、负荷,以期最大程度提高训练效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李天鹏		2	0	0.0	0.0