运动过量当心"败性"

• 作者: 陈伟
• 来源期刊: 家庭医药·快乐养生
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 运动养生
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

41岁的左先生最近因为工作压力大,睡眠不好,就到健身房用运动的方式来缓解压力,一周去三四次.每次运动时,他都尽量让自己"全力以赴",运动后除了感觉身体疲乏,睡眠确实好多了.没想到的是,原本一周1次的夫妻生活,却让他提不起"性"趣了,夫妻关系一度变得紧张.