大学生心理危机与积极干预策略

• 作者: 段士爱
• 来源期刊: 百科知识
• 年，卷（期）: 2020,（36）
• 所属期刊栏目: 心理世界
• 页码范围: 37-39,65
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

心理危机(psychological crisis)是指当人们遭遇突发事件或面临重大的挫折和困难,当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和常规处理问题的方法方式来解决时,出现的暂时心理失衡状态或心理应激反应.从这个定义可以看出:第一,危机事件是突发的,往往无法预料,第二,危机事件的破坏性较大,会给当事人造成重大压力;第三,当事人不具备解决危机的能力.心理危机标志着一个人正经历生命中的剧变和动荡,它会暂时干扰或破坏个体习以为常的生活模式,其特征是高度紧张,伴随焦虑感、挫折感和迷茫感.个体遭遇心理危机时,往往导致情绪失衡,而情绪的平衡与个体对逆境或实践的认知水平、环境或社会的支持,以及应对技巧密切相关.