探讨青少年摔跤运动员体能训练

• 作者: 唐建华
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 摔跤 体能训练 青少年
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 158
• 页数: 1页
• 分类号: G87
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.02.138

摘要

摔跤项目是一种充满力量的一种运动,只有运动员进行充分的体能训练才能够在比赛中战胜对手,倘若体能训练的方法不恰当,不仅会造成身体损伤,比如脚踝扭伤等,这对运动员造成的心理伤害都是非常大的.因此,加强体能训练的强度不仅可以提高身体对抗能力,也可以使身体更加协调.