浅析老年亚健康状态与中医药保健

• 作者: 吴颂 安莹 马彦波
• 来源期刊: 世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）
• 学科: 医学
• 关键词: 老年 亚健康状态 中医药保健
• 年，卷（期）: 2020,（77）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 195,202
• 页数: 2页
• 分类号: R21
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-3141.2020.77.109

摘要

老年亚健康状态是指较青年人的状态比较,有偏衰状态的出现,除了体力方面,心理状态与精神状态也是亚健康状态较为重要的方面.关于老年亚健康状态的进程.实际是重要脏器气血逐渐下降的过程,且老年亚健康状态是从肝脏到心脏、肺部到肾脏的递进顺序进行发展.关于老年亚健康状态的聂胜原则主要包括了顺应自然、调节精神、调节饮食及加强锻炼这4个方面.有部分老年人随着年龄的增加,受脏器气衰的影响,可能出现相应的病证,因此在保健方面,因注重调理五脏益元气.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马彦波		7	2	1.0	1.0
2	安莹		4	1	1.0	1.0
3	吴颂		12	16	3.0	3.0