年龄大了还补得进钙吗

• 来源期刊: 农家参谋
• 年，卷（期）: 2020,（22）
• 所属期刊栏目: 健康养生
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

常见的补钙误区 人的一生中,对钙的需求是贯穿始终的,钙是日常生理需要,30岁以后钙流失无法逆转.随着年龄增长,及时有效地补钙,骨密度才会缓慢下降.而不补钙,则会加速钙的负平衡,导致骨质疏松的出现.