顿顿有点汤水防秋燥

• 作者: 刘明
• 来源期刊: 农家参谋
• 年，卷（期）: 2020,（28）
• 所属期刊栏目: 科普在线
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

入秋后,各种秋燥症状纷纷显现.防秋燥,除了注意皮肤保湿外,建议大家每顿饭都有点液体类食物,比如牛奶、粥、鸡蛋汤等. 身体缺水自然会引发秋燥,但有些人表示,自己明明喝了很多水,为啥还总是口渴呢?其实,纯水的补水效果并不是最好的,因为它会很快通过消化道,进入血液中,然后从肾脏排出去.