适合青少年从小学起的主流格斗术

• 作者: 晋浩宇
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 年，卷（期）: 2020,（17）
• 所属期刊栏目: 专栏
• 页码范围: 66-69
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

站立与击打 一提起格斗,相信大多数人首先便会想到打拳踢腿、躲闪格挡的击打类技术体系.也确实,论普及度,拳击、散打、跆拳道这种站立格斗术的馆场还是比柔术馆、摔跤场要高很多的. 对于业余爱好者来说,站立击打类格斗术最“万金油”的点在于它对训练配置的要求并不高:只要有一片较平坦的地面,哪怕没有任何器材和装备,身边也没有一起训练的同伴,也一样可以自己做做空击,练动作、找感觉.当然,如果要想进行正规、系统化的训练,拳套、伙伴、沙袋和教练还是必不可少的,但起码相对于其他体育运动,站立类格斗术是最能够随时随地展开训练的项目之一了.