大暑养生——— 益气生津以消暑热、化湿除烦以解憋闷

• 作者: 孙中华
• 来源期刊: 中国保健营养
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2020,（32）
• 所属期刊栏目: 医院管理
• 页码范围: 385,388
• 页数: 2页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

7 月23 日大暑,是夏季最后一个节气,属一年气温最高之时,由于温度过高,加之气压过低,极易消耗人体气津,影响人的情绪.人们为了顺利度过酷暑,结合各地区特有的风俗习惯,各地流传着多种度暑风俗,如浙江台州沿海地带,通过姜汁调蛋的方式,利用姜汁帮助人们排除体内湿气;四川地区以食用辣椒辅助排除体内湿气等.