核心力量训练对羽毛球选手击球的影响

• 作者: 王建民
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 年，卷（期）: 2020,（19）
• 所属期刊栏目: 体坛博览
• 页码范围: 104-105
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

核心力量训练是指对人体核心力量区进行训练,主要包括腰腹耐力、控制力及肩关节爆发力等.各种竞技运动的运动员都会进行核心力量训练,加强羽毛球运动员的核心训练,对运动员击球时的力量传导、姿势调整和技术动作都有更好的支持作用,也能影响选手的击球速度和准确性.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王建民		9	22	2.0	4.0