田径运动训练中弹力带的运用探究

• 作者: 方放
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 田径运动 弹力带 运用
• 年，卷（期）: 2020,（14）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 49-50
• 页数: 2页
• 分类号: G82
• 字数: 3829字
• 语种: 中文

摘要

弹力带俗称"橡皮带",是一种有着良好延展性和弹性的塑胶带,既美观大方又便于携带.也正是因为如此它在体育运动中经常被应用,一方面能够锻炼全身肌肉,另一方面也能够在专项体育运动中达到良好的辅助作用.本文主要对田径运动训练中的弹力带运用进行了分析,希望能为田径运动的开展提供一些有益的建议.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	方放		7	5	1.0	2.0