田径运动员核心力量训练的研究

• 作者: 屠志瑾 李思思 韩伟
• 来源期刊: 读天下(综合)
• 学科: 社会科学
• 关键词: 田径运动员 核心力量 训练方法
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 页码范围: 0281-0281
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

田径运动员的核心力量训练不仅可以提高运动员的体能,而且可以增强运动员的肌力和身体协调能力。科学训练是在运动中逐步循环地训练肌肉群,以提高运动员的核心力量。同时,还要求运动员做好力量训练的准备,减少训练中的损伤,使力量训练科学化,从而有效发挥核心力量。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	屠志瑾	北京体育大学中国足球运动学院	3	0	0.0	0.0
2	李思思	北京体育大学中国足球运动学院	4	0	0.0	0.0
3	韩伟	北京体育大学中国足球运动学院	3	2	1.0	1.0