大学生体育锻炼习惯养成的主因子及对策研究

• 作者: 宋述雄 邱家凯
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 大学生 锻炼习惯 养成 影响因素 因子分析
• 年，卷（期）: 2020,（19）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 61-63
• 页数: 3页
• 分类号: G80
• 语种: 中文

摘要

为调查新时代大学生体育锻炼习惯养成的主要因素,促进大学生养成良好的体育锻炼习惯,本文以心理学、行为学、体育统计学等为理论依据,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,将青岛市高校大学生作为调查对象,借助《体育锻炼习惯量表》以及自行编制的《大学生体育锻炼习惯影响因素调查问卷》对大学生体育锻炼习惯的养成情况及影响因素进行了调查,研究发现:新时代背景下,大学生体育锻炼意识显著增强,锻炼习惯的养成呈现出"中间大,两头小"的特点,但拥有稳定体育锻炼行为的大学生偏少;影响高校大学生体育锻炼习惯养成的因素是一个多层次、多维度的复杂结构,采用因子分析法,得出影响大学生体育锻炼习惯养成的主因子依次为:个体因素、学校因素、社会因素和家庭因素,并据此提出了相应的建议.