为什么越努力反而越焦虑别折磨自己正确看待过去未来

• 作者: 陈鹏
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 所属期刊栏目: 职场减压
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

张先生每天工作10～12个小时,除去吃饭、通勤等事务,每天留给睡眠的时间只有5～6小时.在这样高强度的工作下,他每个月大概有两万元的收入,但仅是房贷每月就要还一万四千元左右,因此家庭的日常生活过得紧巴巴的.他不敢换工作,更害怕生病,工作起来越发努力.然而愈加努力的他,近来却显得异常焦虑,不知道人生的意义是什么.