胃热失眠,喝点百合糯米茶

• 作者: 张绍开
• 来源期刊: 健康养生
• 学科: 医学
• 关键词: 中医养生 《素问》 心烦失眠 胃热 胃不和则卧不安 调治
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 页码范围: 20-20
• 页数: 1页
• 分类号: R24

摘要

失眠让人备受折磨,常涉及多个脏腑,如心、肝、脾、肾等。其中,主要病变在心,胃热的因素往往容易被忽略。《素问》日:“胃不和则卧不安。”因胃中有热而导致心烦失眠者不在少数,中医养生调治失眠可以帮助摆脱失眠困扰。但常用的清热之药,如黄苓、黄连、梔子又太苦,令人难以下咽。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张绍开		10	26	2.0	5.0