肌内效贴布对缓解网球运动带来的肌肉紧张效果研究

• 作者: 周云正
• 来源期刊: 饮食科学:下半月
• 学科: 社会科学
• 关键词: 肌内效贴布 触压痛阈 肌电图均方根
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 页码范围: 0328-0328
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

为研究肌内效贴布对缓解网球运动带来的肌肉紧张效果,选取 30 名 16-28 岁的网球运动员作为受试对象并随机分成三组, 这三组分别不使用肌内效贴布以及在运动前、运动后使用肌内效贴布,比较三组受试者右侧股直肌情况。选择触压痛阈和肌电图均 方根振幅作为评价指标,实验结果显示,运动前使用贴布的一组触压痛阈最高且肌电图均方根最小,不使用贴布的一组效果最差。 可以得出结论,使用肌内效贴布对于缓解网球运动带来的肌肉酸疼肿胀和肌肉收缩具有明显的效果,且运动前使用效果好于运动后 使用。