干货：怀孕早期心理自我调节方法早知道

• 作者: 马静
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2020,（18）
• 所属期刊栏目: 健康知识普及
• 页码范围: 290-291
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

怀孕早期，也就是孕期前 3 个月，刚刚得知一个小生命将要降临的准妈妈们在此期间通常是喜悦至极的。然而，喜悦的同时，也会存在一些甜蜜的负担，比如生理上的不适以及心理上的担忧都会给自己的情绪带来负面影响，降低生活质量。