正解"吃饱就犯困"

• 作者: 陆锦南 闵寒
• 来源期刊: 大众健康
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 吃出健美
• 页码范围: 78-79
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

"吃饱了,好困啊!"你是不是也有这样的体会?一顿美食享用完毕,眼睛都睁不开了,恨不得马上躺到床上睡一觉.这难道是一种病吗? 不!这一般都是正常的生理现象,通常在食物消化一段时间后,会逐渐改善.是不是很好奇为什么会这样呢?吃完东西不应该都是"满满的正能量"吗?