简论青少年体能训练的意义和措施

• 作者: 闫仲军
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 体能训练 意义 措施
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 62
• 页数: 1页
• 分类号: G808
• 语种: 中文

摘要

随着第五次信息革命的不断进行,互联网技术日益成熟,催生了各种各样的电子产品,极大地丰富了人们的生活,使人们足不出户便可眼观六路、耳听八方,越来越多的人尤其是青少年在休闲时上网冲浪的时间远远大于参加体育活动的时间.据科学研究表明,我国青少年体质健康指标处于整体下滑水平,由此可见督促开展青少年体能训练尤为重要.鉴于此,文章结合笔者多年的工作经验,对青少年体能训练的意义和措施提出了一些建议,以供参考.