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管理自己混乱的生活
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摘要：
我看个案时,除了教客人处理情绪问题和改善沟通技巧外,花时间最多的是教他们管理自己混乱的生活.
人有很多死穴,其中一种是混乱.有趣的是,大部分混乱的人都不知道自己有多乱.
你可以有多乱?先看乱的面貌.
乱有很多种形态.譬如气乱了便生情绪,如怒气、怨气、脾气、晦气.还有言、行、想的混乱.譬如人总觉得问题都在对方,是对方看不透你,不明白你,不谅解你,却不知道其实是自己混乱,自困在很多盲点上,看不到自己.
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健康时尚
主办单位：
广东炎黄保健研究会
出版周期：
月刊
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CN：
44-1567/R
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chi
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