田径运动项目营养补剂及其应用

• 作者: 贾瑞真
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 田径运动 营养补剂 应用
• 年，卷（期）: tj,（2）
• 页码范围: 77-78
• 页数: 2页
• 分类号: G82

摘要

营养是促进运动员身体机能恢复和延缓疲劳的物质基础。不同的田径项目运动能力的主导因素不同,因此,所需营养补剂的种类和剂量不同。在膳食营养摄入合理的前提下,结合田径运动员的实际需要采用合理的营养补充方式,并且适时、适量的营养补充才能够充分发挥营养补剂的功效,从而提高运动员运动能力和成绩。