上海地区小学生睡眠时间睡眠质量及影响因素研究

• 作者: 孙力菁 张喆 周月芳 周欣怡 罗春燕
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 关键词: 睡眠 时间 回归分析 健康促进 学生
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 健康教育与健康促进
• 页码范围: 354-357
• 页数: 4页
• 分类号: G627.8|R179
• 语种: 中文
• DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2021.03.009

摘要

目的 研究上海地区小学生睡眠时间和睡眠质量现状及影响因素,为该阶段学生提升睡眠健康的干预促进工作提供依据.方法 采用分层整群随机抽样方法,抽取上海市4个城区和4个郊区16所小学的3 410名学生进行问卷调查和体格检查.运用x2检验进行定性资料的组间比较,用二元Logistic回归法分析睡眠质量的影响因素.结果 上海地区小学生每日平均睡眠时间＜10 h的比例有93.0％.睡眠质量不良的发生率为66.8％,其中女生为67.1％,男生为66.6％,发生率最高的3项睡眠问题依次为白天嗜睡(80.9％)、睡眠持续时间不规律(74.1％)以及睡眠焦虑(59.5％).多因素Logis-tic回归分析显示,年级、每天进行中等强度体力活动(OR=1.51,95％CI=1.04～2.21)以及每天步行10 min以上(OR=1.27,95％CI=1.08～ 1.50)是影响上海市小学生睡眠质量的主要因素(P值均＜0.05).结论 上海地区小学生睡眠时间不足和睡眠质量不良发生率高,且与年级和体力活动相关.低年级的睡眠健康干预重点是睡眠质量,而高年级的重点是睡眠时间,适度增加中等强度体力活动和步行运动是促进学生睡眠健康的重要措施.