浅析接纳承诺疗法在心理咨询中的应用

• 作者: 曹怡
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2021,（9）
• 所属期刊栏目: 心理师园地
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

作为不断发展的个体,我们在人生的各个发展阶段难免会经受一定程度的精神痛苦,有些痛苦甚至会达到病理性的程度.既然精神上的痛苦如此普遍,那么心理治疗不应单纯是为了消除症状,而是应当帮助人们在感到痛苦时也能好好生活下去.如何帮助来访者觉察想法,面对痛苦,带着价值和意义体验人生?接纳承诺疗法带给了我们新的视角.