男性更年期:这道坎你该如何跨越

• 作者: 王延群
• 来源期刊: 家庭医学（下）
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 健康养生
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

假设你是一个50来岁正奔60岁的男人,腰间的赘肉和曾经凸起的胸肌都有些松弛下垂;而且你的精力大不如前,不再像过去那么热衷于性了;你有时还会情绪低落、沮丧,或是变得暴躁易怒.这些现象都是年龄增长造成的吗?还是营养过剩、缺乏锻炼的生活方式所注定要付出的代价?抑或是你已经进入了所谓的"男性更年期"?