高校大学生课余体育锻炼行为及影响因素

• 作者: 谷梦云 应力
• 来源期刊: 山西大同大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 高校大学生 课余体育锻炼 影响因素 动机 体育锻炼项目
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 心理学与体育科学|Psychology & Physical Education Science
• 页码范围: 121-124
• 页数: 4页
• 分类号: G806
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0874.2021.05.029

摘要

目的 探究高校大学生课余体育锻炼行为及影响因素.方法 随机抽取大一至大四在校本科大学生1200名作为研究对象,调查课余体育锻炼行为,分析影响大学生课余体育锻炼行为的因素.结果 选择体育锻炼课余放松仅为33.48％;30.43％大学生参与课余体育锻炼频次为1次/周,每周3次及3次以上仅占14.35％;体育锻炼项目调查显示跑步占61.04％,其次为球类运动,占50.00％;参与体育锻炼形式与同学一起占41.74％;课余体育锻炼行为动机主要以增进健康(62.17％)、减肥健美为主(55.83％);影响课余体育锻炼行为因素主要为学习任务重、就业压力大(62.61％),其次为缺乏场地及器材(44.78％).结论 高校大学生课余体育锻炼行为处于中等水平,学习任务重压力大、缺乏场地及器材是影响大学生课余体育锻炼行为的主要因素.