管控好饮食降低糖尿病风险

• 作者: 许璇
• 来源期刊: 家庭医学（下）
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 健康饮食
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

目前,国内糖尿病人数已超过1亿人.最让人揪心的是我国超过18岁的成年人中,每两人即有一人为2型糖尿病潜在患者!若他们没有及时戒除不良生活方式,大多数人会在10年内变为真正的糖尿病患者! 血糖控制能力弱代表衰老、减寿 研究发现,空腹血糖水平超过5.6毫摩尔/升,长期下去就会伤害微血管,因此,空腹血糖水平尚未达到6.0毫摩尔/升的人要多加小心.